开设项目:散打搏击、拳击、跆拳道、自卫防身术 等,常年面向大众(寒、暑假)招生。
    
收费标准 : 

      小课(1-4人):总教练:90分钟230元/人,60分钟180元/人               

                          孙教练:90分钟180元/人、60分钟130元/人
      

      半年:3800元  、 全年:5000元 

        寒暑假:待定 (以上所有项目均不含服装、考级费 )

 

小课特色专业、高效、灵活、省时、针对性强

针对性:能够对6--50岁的会员制定防身格斗训练,针对会员身体情况和学习目标选择合适的课程,并且制定相应的训练计划。使学员在短时间内达到最大训练效果!

高效性:小课程教练全程为学员指导,并担任陪练和喂靶,训练效果是普通大课训练效果的3—4倍。

详细性:保证学员在学每个动作之前,教练都会跟你做详细的讲解和规范动作示范,使学员能够理解教练所讲的每一个动作的运动轨迹,减少不必要的时间浪费。

安全性:教练亲自担任陪练,保证学员在训练中百分百不会受伤,使学员训练时候没有后顾之忧,放心大胆的进行搏击实战训练。

全面性:在训练学员的搏击实战技能的同时,教练还训练学员的:肌肉、力量、耐力、速度、爆发力、反应能力、心肺功能、自信心!

灵活性:学员可以根据自己的学习目标选择训练课程及教练,并且可以灵活预约训练时间。小课课程可上门教学!

小课课程:拳击、散打、女子防身、出国留学防身速成。 

 

教练承诺:

        一、一般一个很平常的普通人,经过专业的3 - 6个月训练,在外面复杂的社会环境中,完全可以达到保护自己和家人、对抗与击倒对手的水平!学员都会极度增强个人的自信心!身体整体的敏捷性、速度感、机警灵敏度、肌肉的清晰度都会前所未有的全面提升!脱胎换骨的变一个新人!

        二、学员在上课时,每时每刻都会受到教练的亲身监护,因此学员不会有不必要的运动伤害。
 

俱乐部地址:千秋桥街六号(市老年活动中心内)

总教练: 沈文东  

    教练: 孙东超    

微信、联系电话:138 1245 9798